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    近視越來越多的七大理由

    來源: 盤龍藥業 發布時間:2013-10-30 點擊:3137
    為什么生活條件越來越好,孩子的視力卻越來越差了?因為,生活中眺望的機會越來越少了!

      為什么生活條件越來越好,孩子的視力卻越來越差了?因為,生活中眺望的機會越來越少了!
        近視從何而得?

      如果把我們的眼睛比成照相機的話,晶狀體就像照相機的鏡頭, 眼球就像暗箱。角膜的彎曲度在孩子3 歲前就定型了, 不能瞬時改變。也就是說,只有鏡頭也就是晶狀體是可以瞬時改變的。為了看得清楚,晶狀體會不斷地自我調整,看遠的地方,它就變扁;看近的地方,它就變凸。這種生理功能叫“調節”。

      眼睛的調節功能與晶狀體的柔韌性很有關系,孩子的晶狀體柔韌性非常好,調節能力很強。所以,為了看得很清楚,他可以湊得很近地去看,這時他的晶狀體會變得很凸;當看遠處的東西時,他的晶狀體又會變得很扁。所以,當你發現孩子有時湊得很近地去看東西時,并非一定說明他近視了,而是他的晶狀體太能干了,在自我調節。年齡越大,晶狀體柔韌性就越差,到了四五十歲,柔韌性就很差了,距離變近,晶狀體卻不能變凸,看近處不清楚,所以需要花鏡來幫助調節。到了六七十歲,晶狀體就沒有柔韌性了。

      正因為孩子的晶狀體太能干了,所以它會根據需要不斷進行自我調節。如果孩子持續地、長時間地近距離用眼,眼睛的睫狀肌就會緊張,晶狀體一直處于凸起的狀態。這時,孩子就會出現一些近視的征兆,比如看遠處不清楚,這就是假性近視。如果晶狀體長期恢復不了扁平的狀態,一部分孩子就成近視眼了。

      近視,適應現代生活的必然結果

      實際上,近視眼是一種生活方式關聯性疾病,是人類為了適應現代生活方式采取的一種適者生存的進化。為了應付近距離工作,必須要有很好的近距離閱讀能力,是眼睛適應環境的結果。愛斯基摩人就是一個典型的例子,以前他們都是遠距離用眼,根本沒有近視的。當現代文明進入北極圈以后,愛斯基摩人也出現近視眼了!

      可見,生活在現代社會,自然而然地,我們的身體就會本能地做出調節,去適應這種生活。輕度近視對多數人的生活影響還不大,一旦發展到中高度近視,引起眼軸變長,視網膜、脈絡膜發生變性的時候,就進入了病理性近視,有可能帶來視網膜脫離、眼底出血、玻璃體液化后脫離等后果,甚至失明。所以,我們要注意的,是避免孩子的眼睛過早近視,近視太嚴重,給身體和生活帶來麻煩。

      現在,就讓我們來搜索一下,除了遺傳因素之外,哪些生活方式、哪些不良習慣,在影響我們孩子的視力。

      7 大原因,讓眼睛越看越近

      1.看近處的時候太多

      在城市里,人們的視線大部分時間都在5 米以內,你根本無法跟孩子解釋什么是地平線,因為根本就看不見!正是因為城市里視野不開闊,缺少可以提供給孩子極目遠眺的環境,不需要用遠視,所以,他的遠視功能就會越來越弱。

      2.戶外活動時間太少

      現在的生活空間太狹小,孩子大多數時候都在室內活動,近距離用眼的時候很多,而孩子的眼睛適應性是很強的,它會自己調節去適應這個近距離。而且,在屋里的時候多了,看電視、玩電腦的機會也就增多了,如果再不注意距離、姿勢,很容易讓眼睛過度疲勞。

      在戶外,物體再怎么近,也要比屋里遠。有研究證明,常在戶外運動的孩子比不常出門的孩子更少患近視。

    3.以室內游戲為主

      以前我們玩的什么?打陀螺,扔沙包,捉迷藏,滾鐵環……總之,大多數都是戶外的集體活動。戶外活動時,眼睛會自動調節去看不同距離的東西,遠近交替地用眼,使眼睛的睫狀肌得到調節,不會感到疲勞。而現在家長出于安全、方便等原因,多數情況下是讓孩子在家里玩。即使約了小朋友一起玩,不是去他家就是在你家,還是以室內游戲為主。這樣,孩子都在近距離用眼,眼睛的負擔很重。

      4.燈光強弱不當

      “燈光夠不夠亮?我擔心燈光太暗了會影響孩子的視力?!蔽覀円话愣歼@么想。實際上,眼科專家認為,現在孩子看書、寫字的燈光不是太暗,而是太亮了!過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光,而且要保證光線來自于孩子的左前方。所以,晚上孩子看書、寫字時,可選擇能調節明暗度的燈,將亮度調到柔和為準。

      5.圖書紙張、印刷太“講究”

      越來越精美的印刷、越來越講究的紙張,使童書越來越具觀賞性了。不過,這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛呢。銅版紙反光太強,晚上感覺尤其明顯,直晃眼睛。這種晃眼的光醫學上叫眩光,它使得你要看的東西更不清楚,眼睛更容易疲勞。

      孩子出生后,視力發育還沒有成熟,要一直發育到5 歲才接近成人水平。所以幼小的孩子不能看太細小、不清晰的東西。字大一些,畫面簡單一些,對比明顯一些,對孩子來說才是適合的,這樣孩子的眼睛不容易疲勞。如果經??醇毿〉臇|西,或者顏色對比不清晰,睫狀肌、晶狀體工作量就會加大。晶狀體是受睫狀肌支配的,睫狀肌有張有弛,它的功能才能保持正常。如果長期處于緊張狀態,松弛不下來,它就會痙攣,形成假性近視。

      6.配眼鏡太隨意

      給睫狀肌散瞳驗光是讓孩子眼睛的睫狀肌處于完全放松的狀態,這樣才能查出孩子視力不好的原因,到底是真性近視還是假性近視,是遠視還是散光。常規的散瞳驗光需要一周時間才能恢復自由閱讀。性急的家長往往會選擇快速散瞳劑。但快速散瞳時,孩子的睫狀肌只是處于不充分麻痹狀態,并不是完全放松,這時候得出的檢查結果并不準確,有可能會給孩子配了比實際度數要高的近視眼鏡。這樣,孩子的近視就會向更深的度數發展。

      眼科專家曾用雛雞做過實驗。在雛雞剛孵化出來時,就將它的一只眼“戴”上1000 度的近視鏡。過了一段時間,這只眼睛就真成了高度近視。因為雛雞眼球的球壁很軟,眼睛要適應通過眼鏡進入眼睛的光線,眼球就得隨之改變,越變越長,真成近視了。成長中的孩子的眼睛也一樣。有的孩子本來是假性近視,進行功能訓練就可以恢復正常,但家長卻不經過散瞳就直接去眼鏡店給他配副眼鏡戴上,這樣一來,他的眼睛就要做自我調整,去適應通過眼鏡進入眼球的光線。在長期的適應過程中眼球慢慢發生變化,就會變成真性近視,或使近視進展加速。

      7.近視眼鏡度數太高

      你希望孩子配眼睛后視力能達到多少? 1.5、1.2 很多家長和孩子都這么要求。是啊,配完眼鏡才看到0.8、1.0,那怎么行?不過,有經驗的大夫還真不會給你的孩子這么配。他會先問問孩子上課坐在什么位置,如果坐在第一、二排,矯正視力達到0.8 左右就行。即使坐在后排,配上眼鏡后能看到1.0就行了, 絕對不給配1.2 以上的。這樣,他的近視程度不會增高,或者增高得很慢。反之,如果一配眼鏡就要能看遠到1.2、1.5,并且用這副眼鏡看書寫字,他明年的眼鏡度數肯定要明顯增高。


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